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다이어트 식단

12월 07일( 저녁식사 325kcal)

다신등급

2020필승
  • 2022.12.07 18:18
  • 14
  • 0
저녁 325kcal 18:13
탄수화물(12.1%) 36.89 / 304g
단백질(26.7%) 14.97 / 56g
지방(13.0%) 5.98/ 46g
삶은 달걀
(1개, 50g)
 68kcal
삶은계란
(2개, 200g)
 80kcal
야채샐러드
(1회, 200g)
 75kcal
야채샐러드
(1회, 200g)
 32kcal
[통밀당] 통밀식빵
(1조각, 30g)
 70kcal
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도시락은 처음시켜봤는데 맛있네용

2022.12.07 조회수 : 4
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2022.12.07 조회수 : 4
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