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다이어트 식단

12월 07일( 저녁식사 360kcal)

다신등급

콩가미

  • 2022.12.07 19:32
  • 61
  • 0

밥 1/2,소불고기의 고기만 구워서 먹음,참기름장,김치 옥동자 아이스크림 1개

저녁 360kcal 19:21
탄수화물(16.5%) 58.06 / 351g
단백질(9.7%) 6.21 / 64g
지방(19.7%) 10.63/ 54g
쌀밥
(1/2공기, 105g)
155kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
25kcal
[롯데제과] 옥동자
(1개, 70ml)
180kcal
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