12/7 하루 식단
봄날81
점심 : 고추참치 김치볶음밥, 무염 달걀 2개(후식으로 대봉감 홍시도 먹었어요!)- 선물 받은 대봉감이 한 박스ㅋㅋㅋ 간식 : 무염 아몬드 10알저녁 : 삶은달걀 2개, 고구마 150g일이 많아서 저녁을 일찍 마무리했어요!다행히 아직 배는 든든😄😊
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
고추참치로 만든 김치볶음밥🧡배 안고픈데도 땡기네요 ㅎ
오늘단백최고네요^^수고많았어용 ~~
12월 07일( 점심식사 380kcal)
뜯자마자 맛있는 김밥 냄새가~!! 맛
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
고추참치로 만든 김치볶음밥🧡
배 안고픈데도 땡기네요 ㅎ
오늘단백최고네요^^
수고많았어용 ~~