다이어트 일기
만보걷기 다이어트 1일
Hauna
- 2022.12.08 02:52
- 41
- 0
시간 있을때 미리미리 걸어야지 /칼로리는 1500이하로
167cm
62.5 kg
식단 닭가슴살 2개
바게트 바질 샌드위치 1/3
스테비아 방울토마토 500g
고구마 1/2
트윅스 2개 1봉
이번주 목표
61.3~5
운동목표 3만보
기초 체력 키우기
탄수화물 중독 끊기
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