다이어트 일기
03월 08일 (음식 601kcal, 운동 546kcal)
yookyung
- 2016.03.09 01:25
- 46
- 0
아침식사 : 14kcal (2.33%)
| 사과 (1/4회분, 25g) | 14kcal |
점심식사 : 138kcal (22.96%)
| 두부 (1/2회분, 50g) | 39kcal |
| 브로콜리 (1/2접시, 35g) | 11kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
| 쌀밥 (1/4인분, 52g) | 78kcal |
저녁식사 : 335kcal (55.74%)
| 냉면용누들곤약 (1회분, 100g) | 12kcal |
| 상추 (1/2회분, 50g) | 9kcal |
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
| 토마토 (1/4개, 62g) | 8kcal |
| 우거지해장국 (1대접, 121g) | 148kcal |
간식 : 114kcal (18.97%)
| 키위 (1개, 70g) | 30kcal |
| 사과 (1/4회분, 25g) | 14kcal |
| 아몬드 (10개, 10g) | 70kcal |
운동 : 546kcal
| 빠르게걷기 (60분) | 228kcal |
| 보통 걷기 (30분) | 78kcal |
| 훌라후프 (60분) | 240kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기