다이어트 식단
12월 08일( 점심식사 689kcal)
도전아지매
- 2022.12.09 03:27
- 58
- 0
배불러~^^
점심 689kcal 12:47
탄수화물(46.0%) 153.20 / 333g
단백질(20.4%) 12.42 / 61g
지방(12.9%) 6.60/ 51g
| 토마토 (중간크기) (1개, 150g) | 31kcal |
| 토마토 (중간크기) (2개, 200g) | 28kcal |
| 군고구마 (1회, 100g) | 144kcal |
| 군고구마 (1회, 150g) | 206kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| 마늘장아찌 (1그릇, 40g) | 22kcal |
| 유초이 김치 (1그릇, 50g) | 30kcal |
| 군고구마 (1회, 100g) | 144kcal |
| 발사믹식초 (1회분, 50g) | 11kcal |
| 엑스트라버진 올리브 오일 (3회, 6ml) | 48kcal |
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