12월9일 공체 첫끼니
1974냐옹이
어제 68오늘 67.7300그람 감량 후후훗✌️✌️✌️
쏘세지,계후2,샐러드,그릭요거트,그래놀라현미 불금불금 힘내장!!!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
오오오~👏👏 감량하는 재미가 쏠쏠한대요ㅋ 아침마다 공체 재는 즐거움ㅋㅋ
얼마만에 보는 67인지 ㅎㅎ;;; 이달에는 자주봐야할텐데요^^ 낼 시댁가서 거한저녁식사가 헐ㅠㅠ
1974냐옹이 한 끼 맛있게 즐겁게 즐기고 다음날 공체 패스하고 식단 유지하면 오히려 더 감량각이 될 수도 있어요^^!!
봄날81 헤헤 그걸 노려봅니당 🤭🤭
점심
12.8일 식단
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
오오오~👏👏 감량하는 재미가 쏠쏠한대요ㅋ 아침마다 공체 재는 즐거움ㅋㅋ
얼마만에 보는
67인지 ㅎㅎ;;;
이달에는 자주봐야할텐데요^^
낼 시댁가서 거한저녁식사가 헐ㅠㅠ
1974냐옹이 한 끼 맛있게 즐겁게 즐기고 다음날 공체 패스하고 식단 유지하면 오히려 더 감량각이 될 수도 있어요^^!!
봄날81 헤헤
그걸 노려봅니당 🤭🤭