자유게시판
모처럼 새벽에 운동♡
심플라이프
4
- 2016.03.09 04:17
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오랜만에 새벽운동~
한동안 다욧 접었다가 다시 저녁 1식 시작했으니
탄탄한 몸을 위해 즐거운 운동~ ^^
내 사랑 이소라님과 스쿼트, 플랭크 같이~
다시 42로 돌아가겠음 ^^
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심플님! 여전히 부지런쟁이^^
저도 이제부터 다시 운동하려고 다신백했어요ㅎㅎ
날씬용 저는 새벽잠이 없고 초저녁 잠이 많습니다. 화이팅!
저는 잠이 많은데 새벽운동도 하시고
대단하시네요~~ 화이팅 입니다^^
프트리겅쥬6키로면 넉넉잡고 2달만 고생하심 되겠네요. 식이랑 운동병행하심 한달만에도 가능하지요. 하지만 다욧은 감량보다 유지가 관건이므로 두달 넉넉하게 잡으심 좋겠어요
홧팅요
저는 목표가49이네요
지금55이지만ㅠㅠ