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다이어트 식단

12월 10일( 점심식사 488kcal)

다신등급

Pepepark
  • 2022.12.10 14:26
  • 39
  • 0
점심 488kcal 14:23
탄수화물(19.6%) 60.82 / 310g
단백질(16.8%) 9.57 / 57g
지방(24.4%) 11.45/ 47g
토마토, 양상추, 오이
(1회, 200g)
 103kcal
리코타치즈
(1/4인분, 30g)
 48kcal
두부과자
(3/4회, 75g)
 334kcal
블랙커피
(1잔, 110ml)
 3kcal
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