다이어트 식단
12월 09일( 저녁식사 741kcal)
okrunday
- 2022.12.10 15:59
- 50
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저녁 741kcal 01:56
탄수화물(20.2%) 67.32 / 333g
단백질(50.2%) 30.61 / 61g
지방(55.2%) 28.15/ 51g
| 돼지고기 두부 짜글이 (1/4회, 75g) | 97kcal |
| 소불고기 (1/4인분, 75g) | 122kcal |
| 김밥 (1줄, 200g) | 318kcal |
| 호두 (4알, 16g) | 104kcal |
| 네스프레소 라떼 (1회분, 150g) | 100kcal |
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