다이어트 친구해요
12.10 식단 일기
금싸라기써니
- 2022.12.10 18:00
- 22
- 4
사진을 잊어버렸네요ㅜ
점심은 어제의 과식으로 패쓰.
저녁으로 소고기스테이크Kit와 야채구이,두유
후식으로 사과 먹었어요
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우와
단백으로 잘챙겨드셨네요
잘하셨어용 ^^
그래도 조금 조절했다고..
1킬로 올랐다가 0.7kg 다시 내려왔어요.
다행♡
한 끼라도 영양가 있게 챙겨 드셔서 다행이에요^^!
주말엔 늘 한끼만 먹게되네요. 늦잠자느라