다이어트 식단
12월 11일( 아침식사 426kcal)
앵이^
- 2022.12.11 10:50
- 10
- 0
아침 426kcal 19:25
탄수화물(12.2%) 43.08 / 353g
단백질(33.5%) 21.77 / 65g
지방(29.0%) 15.66/ 54g
| 현미잡곡밥 (1회, 100g) | 158kcal |
| 두부콩나물국 (0그릇, 250g) | 166kcal |
| 고등어구이 (1/2회, 35g) | 102kcal |
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