다이어트 식단
12월 10일( 저녁식사 428kcal)
카@ace006_1
- 2022.12.11 15:11
- 12
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저녁 428kcal 15:09
탄수화물(12.2%) 45.82 / 377g
단백질(37.0%) 25.54 / 69g
지방(31.6%) 18.31/ 58g
| 청국장찌개 (1인분, 200g) | 93kcal |
| 현미밥 (1/4공기, 52g) | 80kcal |
| 쌀밥 (1/4공기, 52g) | 77kcal |
| 계란프라이 (2개, 92g) | 178kcal |
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