다이어트 식단
12월 12일( 아침식사 326kcal)
지킬건꼭지키자
- 2022.12.12 08:46
- 16
- 0
아침 326kcal 05:51
탄수화물(12.8%) 42.92 / 335g
단백질(18.9%) 11.52 / 61g
지방(10.0%) 5.10/ 51g
| 사과당근주스 (1회, 300ml) | 65kcal |
| [파리바게트] 연유바게트 (1/4회, 27g) | 100kcal |
| 배추된장국 (1/4인분, 50g) | 26kcal |
| 쌀밥 (1/4공기, 52g) | 77kcal |
| 잔멸치볶음 (1회, 10g) | 34kcal |
| 고추장진미채무침 (1/4회, 13g) | 24kcal |
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