• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

12월 11일( 저녁식사 761kcal)

다신등급

카@yhlee2704090
  • 2022.12.12 11:40
  • 14
  • 0

어제과식으로 오늘은 칼로리컷데이~!!

저녁 761kcal 19:19
탄수화물(27.2%) 83.33 / 306g
단백질(84.8%) 47.51 / 56g
지방(59.0%) 27.73/ 47g
된장찌개
(1인분, 400g)
 352kcal
현미밥
(1공기, 120g)
 183kcal
고등어구이
(1회, 70g)
 205kcal
봄동
(1회분, 100g)
 21kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
다음글

진짜 시작이다ㅠ 다이어트 ㅠ

2022.12.09 조회수 : 518
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 대단한ㄴ 동등
  2. 2 네@kiminyoung8 동등
  3. 3 로즈두리 상승
  4. 4 카즈즈 상승
  5. 5 카@nhng3927 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기