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다이어트 식단

12월 13일( 점심식사 439kcal)

다신등급

소냐13
  • 2022.12.13 20:37
  • 7
  • 0
점심 439kcal 21:34
탄수화물(28.8%) 90.22 / 313g
단백질(22.3%) 12.71 / 57g
지방(15.7%) 7.52/ 48g
잡곡밥
(1공기, 150g)
 219kcal
미나리전
(1회, 100g)
 150kcal
아삭이고추
(3개, 24g)
 6kcal
우엉조림
(1회, 10g)
 25kcal
깻잎조림
(1소접시, 92g)
 39kcal
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