8일차
나야참치
컨디션난조 열이39도까지 올라서 병원에 다녀왔다 코로나도 독감도 음성으로나왔다 도대체왜그런거지 잠복기인건가마법까지걸려서 허리도 끊어질것같고 너무힘들었다운동할생각조차못했다
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마법일땐 무조건 쉬어야합니다. 절대안정.
푹 쉬고 괜찮아지시면 운동하세요! 건강하려고 다이어트하는거잖아요😢😢
컨디션 안좋을때는 무조건 휴식이 우선이죠~ 운동생각 하지마세요~~
쌀떡만큼의 쫀득함은 아니지만 소스도
아직 먹진 못했는데 맛있겠죠. 다신
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