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다이어트 식단

12월 14일( 점심식사 671kcal)

다신등급

카@uisoon
  • 2022.12.14 15:10
  • 14
  • 0
점심 671kcal 15:08
탄수화물(32.8%) 107.25 / 327g
단백질(59.2%) 35.50 / 60g
지방(17.0%) 8.48/ 50g
흑미밥
(1공기, 210g)
 293kcal
대구탕
(1인분, 300g)
 190kcal
고사리나물
(1접시, 35g)
 31kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
 25kcal
마늘쫑무침
(1회분, 100g)
 132kcal
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