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다이어트 식단

12월 14일( 점심식사 135kcal)

다신등급

욜로꾸꾸잉
  • 2022.12.14 15:26
  • 17
  • 0
점심 135kcal 13:35
탄수화물(2.8%) 8.88 / 314g
단백질(34.2%) 19.82 / 58g
지방(7.2%) 3.47/ 48g
쇠고기 업진살(양지)
(1회, 70g)
 70kcal
상추
(1회분, 50g)
 9kcal
깻잎
(5장, 5g)
 2kcal
숙주나물
(1소접시, 80g)
 9kcal
고사리나물
(1접시, 30g)
 27kcal
동치미
(1인분, 100g)
 18kcal
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2022.12.14 조회수 : 14
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2022.12.14 조회수 : 4
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