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다이어트 식단

12월 14일( 점심식사 583kcal)

다신등급

쩜미영
  • 2022.12.14 17:34
  • 24
  • 0
점심 583kcal 16:23
탄수화물(24.3%) 81.05 / 334g
단백질(53.3%) 32.52 / 61g
지방(39.1%) 19.95/ 51g
잡곡밥
(3/4공기, 150g)
 219kcal
시래기국
(1대접, 345g)
 53kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
 25kcal
제육볶음
(1/2인분, 150g)
 286kcal
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