다이어트 식단
12월 14일( 저녁식사 857kcal)
o연서기o
- 2022.12.14 19:37
- 18
- 0
저녁 857kcal 19:36
탄수화물(29.4%) 96.52 / 328g
단백질(68.0%) 40.81 / 60g
지방(71.1%) 35.55/ 50g
| 우삼겹순두부찌개 (1회, 605g) | 457kcal |
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 애호박볶음 (1인분, 75g) | 90kcal |
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