플랭크.다리.복근.만보.점핑잭.버핏테스트. 슬림한팔.줄넘기..애플힙.아침스트레칭
총 10가지 챌린지 완료하였습니다!

이중에 3가지는 날짜? 오류로 하루씩 늦어졌지만
포기하기 아까워서 뺏지와 상관없이 마무리 했답니다.

기존에 만보와 줄넘기 복근 힙업 아침스트레칭은 홈트로 하고 있었던터라 체력적으로 부담이 없겠지했지만,
갯수가 늘어나면서 넘 힘들어서 몇번씩 포기할까
몇개만 줄일까 고민도 많이 했었어요ㅜ

그럴때 마다 결론은 10일이나 했는데 보름이나했는데 이제 5일밖에 안남았잖아
하면서 스스로 달래고 악마의 속상임에서
벗어난것 같애요.

다만 운동에 비해
몸무게가 적게 빠져서 (-2.3키로) 속상했어요ㅠ

변명같지만.
시기가 제 생일에 월드컵에 연말에 약속이 많아서 식이조절을 못해서 인것 같애요.

그러나 반대로 생각해보면 홈트챌린지를 안하고
모임에 다녔다면 살이 얼마나 쪘을까? 생각하면 아찔하네요 ㅋ

이번 홈트로 저는 눈에 확 띠는 효과는 없지만
몸무게 앞자리가 바뀌고 2.3 키로가 빠지고
바지와 티셔츠가 헐렁해지고 속옷이 커졌답니다.

글구 지인들께 더이상 빼지 말라는 소리도 종종 듣습니다 ㅎ

저는 아직 1차 목표 몸무게를 이루지 못했기에
계속 운동할거예요. 홈트 👍
구정까지 55를 목표로 하고 열심히 달릴겁니다!

이 글 읽으시는 분들도 포기말고 같이 힘내서
즐다해요~!

천천히 빠지는살은 있어도 안빠지는 살은 없다
니깐요 😀 화이팅~!♡