다이어트 식단
12월 14일( 저녁식사 443kcal)
moonion
- 2022.12.14 21:31
- 12
- 0
저녁 443kcal 21:30
탄수화물(20.3%) 60.56 / 298g
단백질(31.9%) 17.56 / 55g
지방(33.2%) 14.96/ 45g
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 김치찌개 (1인분, 200g) | 121kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 귤 (2개, 200g) | 78kcal |
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