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다이어트 식단

12월 14일( 저녁식사 642kcal)

다신등급

황younymi

  • 2022.12.15 04:28
  • 24
  • 0
저녁 642kcal 22:20
탄수화물(35.9%) 117.48 / 327g
단백질(60.1%) 36.06 / 60g
지방(43.1%) 21.54/ 50g
김치만두
(3개, 93g)
159kcal
문어무침
(2소접시, 261g)
166kcal
[오뚜기밥] 작은밥
(1개, 150g)
215kcal
무나물
(1인분, 75g)
50kcal
올방개묵
(1회분, 100g)
52kcal
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