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10대 마지막 다이어트

12.14

다신등급

괴오리

  • 2022.12.15 06:34
  • 58
  • 0

유산소 50분
근력 40분

아침 오트밀 + 과일
오전 간식 고구마 2개
점심 햄계란 볶음 + 초콜릿 + 쿠키
저녁 그릭요거트 + 그래놀라 + 블루베리 + 고구마

12.14

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