• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

매일 아침식단

다신등급

샤뭉
  • 2022.12.15 08:44
  • 681
  • 7

귀리밥 70g
계란스크램블 2개
방울토마토 5개
닭가슴살 1개
오이 60g

약 400kcal정도

매일 아침식단

북마크 1 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 7
등록순 체크최신순 공감순
  • 입문
    베리베리청 2023.01.01 07:46

    양도 푸짐해보이네요~~
    저도 이런식단 자주해 먹어요~~~^^

    답글
    |
    입력
  • 초보
    우우오 2022.12.31 12:27

    😮

    답글
    |
    입력
  • 초보
    바프찍어요 2022.12.29 22:05

    깔끔하네요

    답글
    |
    입력
  • 초보
    카@ekalsl6760 2022.12.28 09:38

    👍

    답글
    |
    입력
  • 입문
    타키온보이 2022.12.28 07:40

    좋은정보 감사합니다^^

    답글
    |
    입력
  • 초보
    웁버 2022.12.19 12:13

    건강한 한끼네요!!👏👍

    답글
    |
    입력
  • 입문
    카즈24 2022.12.17 08:24

    예쁘고 클린한 식단이네요👍

    답글
    |
    입력
이전글

12월 15일( 점심식사 355kcal)

2022.12.15 조회수 : 28
다음글

12월 15일( 아침식사 347kcal)

2022.12.15 조회수 : 29
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 홈트퀸 상승
  2. 2 귀요미jn 하락
  3. 3 Rora* 동등
  4. 4 이디야김 상승
  5. 5 네@ing7993 하락

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기