다이어트 식단
12월 15일( 점심식사 535kcal)
ㅊ님
- 2022.12.15 11:33
- 169
- 0
점심 535kcal 08:31
탄수화물(10.0%) 33.02 / 330g
단백질(120.3%) 72.17 / 60g
지방(29.9%) 14.96/ 50g
| 콩이가득 큰두부 (1회, 150g) | 142kcal |
| 우엉 (1회분, 50g) | 31kcal |
| 돼지 안심 (1회분, 230g) | 262kcal |
| 연근 (1회분, 150g) | 100kcal |
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