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다이어트 식단

12월 15일( 점심식사 535kcal)

다신등급

ㅊ님

  • 2022.12.15 11:33
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12월 15일( 점심식사 535kcal)

점심 535kcal 08:31
탄수화물(10.0%) 33.02 / 330g
단백질(120.3%) 72.17 / 60g
지방(29.9%) 14.96/ 50g
콩이가득 큰두부
(1회, 150g)
142kcal
우엉
(1회분, 50g)
31kcal
돼지 안심
(1회분, 230g)
262kcal
연근
(1회분, 150g)
100kcal
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