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다이어트 식단

12월 15일(점심 593kcal)

다신등급

25일

  • 2022.12.15 15:59
  • 72
  • 2

12월 15일(점심 593kcal)

점심 593kcal 15:42
탄수화물(22.4%) 81.17 / 363g
단백질(49.6%) 33.26 / 67g
지방(26.8%) 14.75/ 55g
잇메이트 소고기볼 오리지널
(1회, 100g)
155kcal
현미밥
(1공기, 210g)
321kcal
양배추
(1회, 50g)
12kcal
계란프라이
(1개, 46g)
89kcal
참기름
(1/2티스푼, 2g)
16kcal
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    카즈24 2022.12.17 08:25

    현미밥 따로 조리 하신건가요? 맛있어보이네요^^

    답글
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    입력
  • 초보
    25일 2022.12.17 13:41

    감사합니다 😙

    답글
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