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다이어트 식단

12월 15일( 점심식사 734kcal)

다신등급

말랑럽
  • 2022.12.15 17:57
  • 23
  • 0
점심 734kcal 15:05
탄수화물(35.3%) 123.29 / 349g
단백질(59.4%) 38.03 / 64g
지방(32.3%) 17.13/ 53g
야채샐러드 (드레싱 포함)
(1인분, 150g)
 100kcal
[한끼통살] 닭가슴살 핫양념치킨
(1회, 100g)
 140kcal
군고구마
(1회, 150g)
 186kcal
[코스트코] 어니언베이글
(1개, 107g)
 308kcal
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