다이어트 식단
12월 16일( 아침식사 451kcal)
갈팡지팡
- 2022.12.16 10:14
- 24
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아침 451kcal 10:11
탄수화물(21.3%) 65.20 / 306g
단백질(22.8%) 12.79 / 56g
지방(32.3%) 15.19/ 47g
| 찐고구마 (1회, 100g) | 138kcal |
| [베지밀] 검은콩과 검은참깨 두유 (1팩, 190ml) | 135kcal |
| [이성당] 야채빵 (1개, 80g) | 178kcal |
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