다이어트 식단
12월 16일( 점심식사 350kcal)
살오또케
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- 2022.12.16 12:03
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점심 350kcal 11:55
탄수화물(15.0%) 50.93 / 339g
단백질(44.7%) 27.74 / 62g
지방(10.7%) 5.58/ 52g
| 양배추찜 (1인분, 114g) | 27kcal |
| 팽이버섯볶음 (1소접시, 75g) | 47kcal |
| 콩나물무침 (1소접시, 45g) | 21kcal |
| 삶은당근 (1회, 38g) | 20kcal |
| 찐고구마 (1회, 87g) | 120kcal |
| [다신샵] 닭신 소스 닭가슴살 청양마요 (1회, 100g) | 115kcal |
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