2023년 다이어터
생존신고 합니다!
4월은여행의달
- 2022.12.16 15:50
- 33
- 2
그간 좀 헤이해져서 71까지 쪘다가 이달 초부터 다시 정신줄 잡고 빼고 있는 중입니다ㅠㅠ 어제까지만 해도 앞자리 7이었는데 오늘 6 봤습니다. 목표는 3월 말일까지 55 보는겁니다. 이번달 말일까지 67 보고 매달 -4kg이 목표인거죠.
운동은 주 3회 정도 링피트 하고 있고 기회가 된다면 1월 초부터 필라테스나 요가를 주2~3회 다닐 예정입니다.
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목표가 엄청 빡세네요ㅎㅎ 응원해요 ^^
4월 여행 앞두고 리즈때 몸으로 가보고 싶어서 매달 4키로로 잡았네요. 잠깐 헤이해지지 않았다면 월 3키로였는데ㅠㅠ 좀 빠듯하더라도 최대한 노력해보려고요ㅎㅎ