간헐적단식으로 다이어터&유지어터들 환영합니다~^^
18일차
한달에1kg
- 2022.12.17 19:06
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어제 저녁근무마치고 집에가니 피자랑 치킨 사놓고 안먹고 있는거예요 엄마기다렸다고 하니 안먹고싶은데 그럴수가 있나요 12시가 넘은시간인데 순살치킨2개랑 피자 한조각안되게 먹어버렀어요
점심 안먹을려고했는데 출근할때되니 어지러워서 간단하게 집에 있는거 방탄커피한잔이랑 치킨너겟이랑 떡갈비 좀 먹고 출근했어요
저녁은 폰안들고가서 못찍었어요
쌈이라 밥은안먹을려고했는데 먹었네요
양배추 다시마랑 쌈싸서 잔득먹고 직원이 가져온 고구마작은거 한개도 먹었어요
위가 줄었는지 배가 찢어질것처럼 배가 불러요
보름에 1키로뺐는데 내일찌면 안되는데
일주일에 1키로가 아니라 한달에 1키로 목표로 삼아야겠어요 ㅠ
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엄마를 기다린 아이의 배려 앞에서는 살짝 무너줘 주는것이 엄마의 도리지요..ㅎ
밤늦은 시간에 먹는 치킨이랑 피자는 진짜 먹음직하죠ㅎ
저는 그걸 먹을 용기가 안나서 늘 참고만 있네요ㅠ
양배추랑 다시마 쌈 저도 한번 먹어야겠어요ㅎ
한달에 1키로도 꾸준히 하시면 1년이면 12키로예요ㅎ
홧팅~!!!!
늦게 먹으니 점심 건너뛰어야하는게 힘들어서 안먹게되던데 어제는 ㅠ
살빠진 올여름이 기대됩니다
일주일에1kg 살빠진 올 여름 홧팅 입니다~^^
엄마 기다리는 스윗한 아이네요~~^^ 양배추,다시마쌈 너무 좋네요~~^^ 든든하고 건강한 식단 좋으네요~^^
모처럼 양배추쌈 너무 맛있었어요
자주해먹어야겠어요