건강하고 요요없는 다이어트하자
12월17일 토요일
No카페인No글루텐
- 2022.12.17 20:10
- 28
- 2
오늘은 운동은 못했어요😁
낼은 걷기라도 해야겠어요
즐건주말되세요~~
아침 귤2개, 롤케잌 한조각, 디카페인커피믹스
점심: 만두국 1/2
저녁: 굽네치킨 4조각, 단백질+우유, 귤2개
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눈이 넘 많이 오네요
넘추워서 걷기가 겁난다능
주말 잘 보내세요~
주말내내 넘 추워서 거의 집콕이었어요ㅡㅜ
담주도 화이팅하셔요😊