다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
운동같이하는 동생이 허리가 계속 나가길래... 질문이요!!
영귀록
- 2022.12.17 23:29
- 86
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친한 동생과 같이 운동한지 3개월인데 동생이 3개월 동안 3번 허리 통증으로 병원을 갔어요 얼마 전 MRI 촬영한 걸 보니 골반 전방 경사 더라고요 
골반이 앞으로 빠지면서 밑에 가 많이 휘어져
01번의 경우 오른쪽이 많이 눌려 있네요
골반에 힘이 많이 들어가다 보니
02번 쪽 디스크가 많이 마모되어 좁아져 있네요
중간은 힘을 안 주니 깨끗하더라고요
01번의 경우 오른쪽이 많이 눌려서 통증이 발생하는 거 같아요 같은 증상의 분들 계시나요?? 이 친구는 스쿼트만하면 허리 통증으로 이어지더라고요 자세가 좋더라도 체형이 틀어지면 문제가 생기는 거 같아요 제가 공부해 보고 생각한건데
더 잘 보시는 분이나 같은 증상이신 분들 계시면 피드백 부탁드려 봅니다!!
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