다이어트 식단
12월 18일( 아침식사 451kcal)
43want
- 2022.12.18 09:36
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아침 451kcal 09:28
탄수화물(6.0%) 19.18 / 318g
단백질(70.6%) 40.93 / 58g
지방(35.3%) 16.96/ 48g
| 청정원 아라비아따 토마토 소스 (1회, 90g) | 76kcal |
| 소이채 포두부 (1회, 66g) | 118kcal |
| [노브랜드] 슈레드 모짜렐라 치즈 (1회분, 100g) | 60kcal |
| 양배추 (1회, 100g) | 24kcal |
| [바르닭] 직화그릴 닭가슴살 큐브 달콤간장 (1회, 100g) | 155kcal |
| 슈퍼프리 프로바이오틱스 유산균 (1회, 2g) | 10kcal |
| [뉴트리원] 비비랩 저분자콜라겐 (1회, 2g) | 8kcal |
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