다이어트 식단
12월 18일( 점심식사 418kcal)
sun^^
- 2022.12.18 13:41
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점심 418kcal 13:02
탄수화물(10.2%) 29.40 / 289g
단백질(65.8%) 34.90 / 53g
지방(44.1%) 19.40/ 44g
| 소고기 우둔살 (1회분, 99g) | 135kcal |
| 1-5 바게트 (1회, 29g) | 80kcal |
| 파김치 (2소접시, 30g) | 36kcal |
| 1-1 돼지고기 장조림 (1/4회, 20g) | 33kcal |
| 호두 (1알, 12g) | 78kcal |
| 1-3 땅콩 (1회, 10g) | 56kcal |
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