12월 19일( 운동 458kcal)
| 고정자전거 (보통으로, 30분) | 210kcal |
| 런닝머신 달리기 (10.0km/h, 15분) | 165kcal |
| 런닝머신 걷기 (9.0km/h, 15분) | 83kcal |
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