다이어트 식단
12월 19일( 점심식사 540kcal)
삼월화이팅
- 2022.12.19 16:40
- 90
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점심 540kcal 16:38
탄수화물(14.2%) 44.86 / 317g
단백질(41.4%) 24.01 / 58g
지방(45.5%) 21.82/ 48g
| 쌀밥 (1공기, 100g) | 147kcal |
| 떡갈비 (1인분, 100g) | 306kcal |
| 목이버섯잡채 (1소접시, 10g) | 18kcal |
| 고추잎나물 (1소접시, 10g) | 7kcal |
| 돼지김치찌개 (1그릇, 50g) | 62kcal |
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