다이어트 식단
12월 19일( 저녁식사 545kcal)
카@byse30
- 2022.12.20 00:04
- 18
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저녁 545kcal 16:39
탄수화물(28.0%) 92.64 / 331g
단백질(11.3%) 6.91 / 61g
지방(8.7%) 4.45/ 51g
| 사과 (1회, 100g) | 57kcal |
| 한라봉 (1/2개, 140g) | 69kcal |
| 블랙커피 (1잔, 110ml) | 3kcal |
| 양배추계란전 (1/2회, 100g) | 122kcal |
| 주먹밥 (1/4개, 25g) | 37kcal |
| 호박죽 (1/2대접, 352g) | 257kcal |
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