윗몸일으키기효과짱!
목표45kg을향해!
저허리가30이였는데 윗몸일으키기매일매일10분씩2세트하니까27됬어요♡♡
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대단하시네요~~
굿
그냥노래틀어놓고3곡다될때까지하니까 시간이금방가드라구요그리고몇일하다보면익숙해져서 괜찮아요!
10분씩...대단하세요ㅠ
화이팅~
윗몸일으키기 진짜 효과있나요? 얼마동안 하신거에요?
윗몸일으키기를 어캐 10분동안이나~?
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