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다이어트 식단

12월 20일( 저녁식사 1236kcal)

다신등급

카@juncy92
  • 2022.12.20 17:27
  • 14
  • 0
저녁 1236kcal 19:46
탄수화물(37.0%) 189.41 / 512g
단백질(35.7%) 33.54 / 94g
지방(47.2%) 36.79/ 78g
[던킨도너츠]딸기듬뿍 미니도넛
(3회, 75g)
 270kcal
[삼양] 삼양라면
(1봉지, 120g)
 500kcal
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
계란 생것
(2인분, 120g)
 156kcal
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