다이어트 식단
12월 20일( 저녁식사 644kcal)
카@kndthe80
- 2022.12.20 20:40
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저녁 644kcal 20:40
탄수화물(11.1%) 48.66 / 437g
단백질(74.1%) 59.31 / 80g
지방(31.1%) 20.82/ 67g
| 소불고기 (1인분, 300g) | 489kcal |
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
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