다이어트 식단
12월 21일( 점심식사 392kcal)
당리댁
- 2022.12.20 23:15
- 152
- 0
점심 392kcal 23:12
탄수화물(12.9%) 42.60 / 329g
단백질(57.6%) 34.53 / 60g
지방(19.5%) 9.73/ 50g
| [대신] 현미곤약밥 (1개, 130g) | 104kcal |
| 계란장조림 (2개, 98g) | 156kcal |
| 물김치 (1회, 70g) | 14kcal |
| 하림 IFF한입 쏙 닭안심 블랙페퍼 (1그릇, 100g) | 100kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
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