다이어트 식단
12월 20일( 아침식사 212kcal)
황younymi
- 2022.12.21 04:41
- 28
- 0
아침 212kcal 22:37
탄수화물(13.3%) 43.34 / 327g
단백질(6.3%) 3.78 / 60g
지방(23.5%) 11.73/ 50g
| 하루꽉찬통곡물시리얼 현미 (1회, 30g) | 112kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분, 150g) | 100kcal |
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