다이어트 식단
12월 20일( 저녁식사 1836kcal)
멋찐두아들
- 2022.12.21 14:47
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저녁 1836kcal 16:28
탄수화물(62.0%) 220.27 / 355g
단백질(135.5%) 88.06 / 65g
지방(33.8%) 18.27/ 54g
| 쥐포구이 (1장, 200g) | 664kcal |
| [이롬] 황성주국산콩두유 검은콩고칼슘 (1팩, 190ml) | 105kcal |
| 통밀빵(통밀100%) (1조각, 250g) | 640kcal |
| 대봉감 (1개, 200g) | 296kcal |
| [노브랜드] 도시락김 (1인분, 4g) | 22kcal |
| 애슐리 깍두기치즈볶음밥 (1회분, 60g) | 109kcal |
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