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8개월 다이어트 37키로감량

다신등급

20230420

  • 2022.12.21 16:47
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  • 10

8개월 다이어트 37키로감량

8개월 다이어트 37키로감량

벌써 다이어트진행한지 8개월이 되었네요ㅎㅎ
골격근 유지하면서 체지방 10프로되는게 목표네요
12개월 안에 할수있을까요?

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  • 초보
    닉네임용 2023.01.05 23:47

    와 체지방 감소량이..대단하세요👍👍

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  • 초보
    꾸꾸kg 2023.01.04 19:42

    👏와~~~ 멋지세요~~

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  • 다신
    뚠맘 2022.12.25 19:43

    👍

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  • 입문
    월세 2022.12.25 13:57

    와 체지방만 진짜 잘빼셨네요 근육량40ㄸㄷ👏👏

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  • 초보
    쫀득한토마토 2022.12.24 21:25

    와우 근력은 지키고 체지방만 쏙 빼셨네요~! ^^

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  • 초보
    바욜2 2022.12.24 09:12

    👏

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  • 다신
    그래#구래 2022.12.23 15:17

    우와!!!
    대단하세요
    꾸준함이 멋짐으로 보답을 하네요
    건강하게 다이어트 이어가시길 응원합니다 파이팅👍

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  • 입문
    iㅇㅅㅇi 2022.12.23 00:18

    진짜 성실하게 꾸준히 운동하신 게 수치로 보이네요! 정말 멋지십니다💪
    저도 30대 되기 전에 다이어트 제대로 해보려고 하는데 님만큼 열심히 해야겠어요. 화이팅입니다🙌

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  • 입문
    20230420 2022.12.23 10:28

    화이팅입니다 ㅎㅎ

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  • 지존
    독한년~ 2022.12.21 22:18

    와~굉장하네요.
    저는 항상 꾸준히 하는게 넘 어렵던데~
    한 3갤하면 게을러져서 10킬로쯤에서 자꾸 제자리걸하는데~ 8갤 꾸준히라니~
    멋지네요~^^

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