다이어트 식단
12월 22일( 저녁식사 667kcal)
미래를의해
- 2022.12.23 05:26
- 24
- 0
저녁 667kcal 19:03
탄수화물(13.2%) 56.95 / 432g
단백질(81.7%) 64.53 / 79g
지방(31.1%) 20.54/ 66g
| 현미콩밥 (1/2공기, 125g) | 193kcal |
| 뼈다귀해장국 (1.5인분, 420g) | 441kcal |
| 백김치 (1.5회, 150g) | 33kcal |
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