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다이어트 식단

12월 20일( 저녁식사 566kcal)

다신등급

미래를의해
  • 2022.12.23 05:27
  • 133
  • 0
저녁 566kcal 18:58
탄수화물(21.6%) 93.40 / 432g
단백질(40.7%) 32.19 / 79g
지방(13.0%) 8.56/ 66g
현미콩밥
(1공기, 200g)
 309kcal
욱이네 두부 청국장 찌개
(1/2회, 300g)
 210kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
 25kcal
백김치
(1회, 100g)
 22kcal
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