• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

12월 20일( 저녁식사 566kcal)

다신등급

미래를의해
  • 2022.12.23 05:27
  • 133
  • 0
저녁 566kcal 18:58
탄수화물(21.6%) 93.40 / 432g
단백질(40.7%) 32.19 / 79g
지방(13.0%) 8.56/ 66g
현미콩밥
(1공기, 200g)
 309kcal
욱이네 두부 청국장 찌개
(1/2회, 300g)
 210kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
 25kcal
백김치
(1회, 100g)
 22kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

한 번 먹기에 적당한 양이고 배송도 정말 빠릅니다!

2022.12.23 조회수 : 11
다음글

12월 22일( 저녁식사 667kcal)

2022.12.23 조회수 : 24
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 7킬로만더빼자 동등
  2. 2 Wonwer 동등
  3. 3 정은맘8kg목표 동등
  4. 4 명지니맘 동등
  5. 5 퐁규 동등

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기