다이어트 식단
12월 22일( 저녁식사 780kcal)
캬다신뚱
- 2022.12.23 08:36
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저녁 780kcal 08:35
탄수화물(8.8%) 28.28 / 322g
단백질(122.1%) 72.06 / 59g
지방(89.4%) 43.82/ 49g
| 안심스테이크 (1인분, 200g) | 390kcal |
| 굴전 (1/2회분, 75g) | 94kcal |
| 육전 (1/2회분, 75g) | 146kcal |
| 굴순두부찌개 (5회, 250g) | 150kcal |
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